Perfect Fit: een identiteitsgebaseerde virtuele coach die ondersteunt bij stoppen met roken en meer bewegen

More Info
expand_more

Abstract

Duurzame gedragsverandering is moeilijk, zelfs wanneer het huidige gedrag een groot risico vormt voor de gezondheid. Gedragsverandering wordt gemakkelijker als het nieuwe gedrag past bij hoe een individu zichzelf ziet (identiteit). Virtuele coaching is veelbelovend om gedrags- en identiteitsverandering te ondersteunen, omdat het altijd beschikbaar is in de eigen omgeving en optimaal kan worden gepersonaliseerd.