Repository hosted by TU Delft Library

Home · Contact · About · Disclaimer ·
 

Met persoonlijk advies en 'beweegmaatje' komen minder actieven in beweging : resultaten Nationale Gezondheidstest 2004

Author: Jans, M.P. · Kraker, H. de · Hildebrandt, V.H.
Type:report
Date:2005
Publisher: TNO
Place: Hoofddorp
Institution: TNO Kwaliteit van Leven
Identifier: 274799
Report number: 018-44347/R0519647
Keywords: Health Workplace · Lichaamshouding · Lichaamsbeweging · Veilig en Gezond Werken · Gezondheidstoestand · Ziekte en Gezondheid · Lifestyle · Nederland · Sport

Abstract

In dit rapport worden de bevindingen samengevat van de Nationale Gezondheidstest 2004. Middels deze test is onderzocht: 1) voor welke vormen van bewegen mensen kiezen die te weinig bewegen of overgewicht hebben; 2) hoe ze tijd daarvoor willen vrijmaken; 3) wat stimuleert ze om daadwerkelijk in beweging te komen. Het bleek dat mensen kiezen voor gemakkelijk uitvoerbare, goedkope beweegactiviteiten die je op elk moment zelf kunt doen (mn. fietsen, lopen en huishoudelijke klussen). Men wil tijd vrijmaken door minder TV te kijken en minder te computeren. Persoonlijk advies over geschikte beweeg- en sportmogelijkheden en een 'maatje' om samen mee te sporten, werken erg stimulerend.